Dorsz z warzywami
baner sammi gotowanie naczynie

Kup i używaj garnek przez 14 dni w swojej kuchni
Masz pytania? Zadzwoń 502 208 456

Obejrzyj ponad 100 dietetycznych wideoprzepisów
Dostępne 2 rozmiary

Gotuj z garnkiem SAMMI - lekkostrawnie, smacznie i wyjatkowo łatwo.

Dorsz z warzywami

Ocena:

4/5 | 1 głosów

Składniki:

  • filet z dorsza,
  • 2 pomidory,
  • ogórek szklarniowy lub wężowy,
  • 1 marchewka,
  • zioła prowansalskie,
  • skórka z ½ cytryny,
  • sok z ½ cytryny,
  • natka pietruszki,
  • szczypta pieprzu.

 

Przygotowanie:

Ogórek i marchewkę obierz i pokrój w słupki, pomidory w ósemki lub ćwiartki. Rozgrzewaj naczynie przez ok. 3 minuty na dużym ogniu. Do rozgrzanego naczynia włóż filet z dorsza i warzywa. Filet posyp pieprzem i skrop sokiem z cytryny. Warzywa posyp startą skórką z cytryny i ziołami prowansalskimi. Przykryj i zmniejsz temperaturę na średnią . Całość duś przez ok. 25 minut.

PRODUKT AKTUALNIE NIEDOSTĘPNY