Kup i używaj garnek przez 14 dni w swojej kuchni , jeśli nie będzie działał jak na filmach oddamy pieniądze
Obejrzyj ponad 100 dietetycznych wideoprzepisów ,

Masz pytania? Chcesz złożyć zamówienie telefonicznie ?
Zadzwoń 793-369-556 .,

Garnek SAMMI - łatwa i smaczna dieta przy niedoczynności tarczycy . Smażymy bez tłuszczu i gotujemy warzywa bez wody

Dorsz w marynacie

Ocena:

0/5 | 0 głosów

Składniki:

filet z dorsza
marynata
- 2 ząbki czosnku,
- natka pietruszki,
- suszone pomidory,
- sok z cytryny,
- pieprz.

Przygotowanie:

Czosnek przeciśnij przez praskę, natkę pietruszki i suszone pomidory drobno posiekaj. Przygotuj marynatę z podanych składników. Naczynie rozgrzej przez ok. 3 minuty na dużym ogniu. Do rozgrzanego naczynia włóż filet z dorsza i wyłóż na nią przygotowaną marynatę. Przykryj i zmniejsz temperaturę na średnią. Smaż ok. 20 minut.

Podawać z ryżem brązowym.

INNE ARTYKUŁY Z TEGO DZIAŁU