Dorsz z warzywami
baner sammi gotowanie naczynie

Kup i używaj garnek przez 14 dni w swojej kuchni
Masz pytania? Zadzwoń 502 208 456

Obejrzyj ponad 100 dietetycznych wideoprzepisów
Dostępne 2 rozmiary

Garnek SAMMI - łatwa i smaczna dieta przy niedoczynności tarczycy . Smażymy bez tłuszczu i gotujemy warzywa bez wody

Dorsz z warzywami

Ocena:

0/5 | 0 głosów

Składniki:

  • filet z dorsza,
  • por,
  • papryka czerwona,
  • sok z cytryny,
  • natka pietruszki,
  • zioła prowansalskie,
  • pieprz.

Przygotowanie:

Białą część pora pokrój w plastry, paprykę w paski. Naczynie rozgrzej przez ok. 3 minuty na dużym ogniu. Do rozgrzanego naczynia włóż filet z dorsza, dopraw pieprzem i skrop sokiem z cytryny. Dodaj warzywa. Całość posyp natką pietruszki i ziołami prowansalskimi. . Przykryj i zmniejsz temperaturę na średnią. Całość duś ok. 20 minut.

PRODUKT AKTUALNIE NIEDOSTĘPNY