Należy ograniczyć sól i wykluczyć potrawy smażone na tłuszczu. Zaleca się stosowanie przypraw wspomagających trawienie : rozmaryn, koper włoski, mięta, imbir,mniszek lekarski, rumianek. Szczególnie zaleca się spożywanie warzyw bogatych w błonnik pokarmowy : pietruszke , seler, marchew, jarmuż, dynię, bakłażan, brokuły, kalafior
Filmy poniżej pokazują rzeczywisty czas i sposób przygotowania potraw
