Kup i używaj garnek przez 14 dni w swojej kuchni , jeśli nie będzie działał jak na filmach oddamy pieniądze
Obejrzyj ponad 100 dietetycznych wideoprzepisów ,

Masz pytania? Chcesz złożyć zamówienie telefonicznie ?
Zadzwoń 793-369-556 .,

Dieta dla cukrzyka . Tylko w naczyniu SAMMI usmażysz mięsa i ryby bez tłuszczu i ugotujesz warzywa bez wody

Dorsz z dynią

Ocena:

0/5 | 0 głosów

Składniki:

2 filety z dorsza,
1/4 małej dyni,
1/2 cukinii,
1/2 dużej cebuli,
1 ząbek czosnku,
sok z 1/2 cytryny,
pieprz, lubczyk, gałka muszkatołowa.

Przygotowanie:

Dynię i cebulę obierz. Cukinię, dynię i cebulę pokrój w kostkę. Rozgrzej naczynie przez ok. 3 minuty na dużym ogniu. Do rozgrzanego naczynia włóż warzywa. Dopraw pieprzem, lubczykiem i gałką muszkatołową. Na warzywa połóż filety. Dopraw je sokiem z cytryny i wyciśniętym przez praskę czosnkiem. Przykryj i zmniejsz temperaturę na średnią. Całość duś ok. 30 minut.

Podawać z ryżem brązowym.

INNE ARTYKUŁY Z TEGO DZIAŁU