Kup i używaj garnek przez 14 dni w swojej kuchni , jeśli nie będzie działał jak na filmach oddamy pieniądze
Obejrzyj ponad 100 dietetycznych wideoprzepisów ,

Masz pytania? Chcesz złożyć zamówienie telefonicznie ?
Zadzwoń 793-369-556 .,

Dieta dla cukrzyka . Tylko w naczyniu SAMMI usmażysz mięsa i ryby bez tłuszczu i ugotujesz warzywa bez wody

Indyk z warzywami

Ocena:

2.5/5 | 6 głosów

Składniki:

pierś z indyka,
½ cukinii,
2 pomidory,
5 łyżek jogurtu greckiego,
szczypiorek,
sok z ½ limonki,
zioła: kminek, pieprz, papryka słodka, papryka ostra, curry, imbir.

Przygotowanie:

Pierś z kurczaka pokrój w kostkę. Jogurt wymieszaj z sokiem z limonki i przyprawami. Cukinię pokrój w plasterki, a pomidory w ósemki.

Rozgrzewaj naczynie przez ok. 3 minuty na dużym ogniu. Do rozgrzanego naczynia włóż mięso, cukinię, pomidory, zalej to wcześniej przygotowanym sosem. Przykryj i zmniejsz temperaturę na średnią. Duś ok. 20 minut. Na koniec posyp pokrojonym szczypiorkiem.

Można podawać z kaszą gryczaną.

INNE ARTYKUŁY Z TEGO DZIAŁU