Ryba po grecku

Ocena:

0/5 | 0 głosów

Składniki:

• filet z mintaja (mrożony lub świeży),
• 2 marchewki,
• 1 pietruszka,
• 1/3 selera,
• koncentrat pomidorowy,
• sok z cytryny,
• zioła prowansalskie.

Przygotowanie:

Warzywa obierz i zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Rybę pokrój na mniejsze kawałki. Naczynie rozgrzej przez ok. 3 minuty na dużym ogniu. Do rozgrzanego naczynia włóż starte warzywa, dodaj koncentrat pomidorowy, zioła prowansalskie i wymieszaj. Dodaj pokrojoną rybę. Przykryj i zmniejsz temperaturę na średnią. Całość duś ok. 25 minut.

PRODUKT AKTUALNIE NIEDOSTĘPNY