Kurczak z kalafiorem
baner sammi gotowanie naczynie

Kup i używaj garnek przez 14 dni w swojej kuchni
Masz pytania?

Zadzwoń 502 208 456
Garnek dostępny w 4 rozmiarach.

Dieta dla cukrzyka . Tylko w naczyniu SAMMI usmażysz mięsa i ryby bez tłuszczu i ugotujesz warzywa bez wody

Kurczak z kalafiorem

Ocena:

0/5 | 0 głosów

Składniki:

  • pierś z kurczaka,
  • 5 różyczek kalafiora,
  • świeży starty imbir,
  • 2 ząbki czosnku,
  • sok z limonki,
  • ¾ szklanki mleka kokosowego,
  • przyprawy: curry, pieprz, bazylia, papryka chilli.

 

Przygotowanie:

Pierś pokrój w kostkę. Dopraw ją imbirem, pieprzem, przeciśniętym przez praskę czosnkiem i curry. Rozgrzewaj naczynie przez ok. 3 minuty na dużym ogniu. Do rozgrzanego naczynia włóż doprawioną pierś oraz kalafior, zalej całość mlekiem kokosowym. Dopraw bazylią, papryką chilli i sokiem z limonki. Przykryj i zmniejsz na średnią temperaturę. Całość duś ok. 30 minut.

Można podawać z ryżem brązowym.